Ejercicios de oración

La experiencia del silencio

Iniciación a la oración contemplativa

– Modalidad virtual –

Por Inés Ordoñez de Lanús

¡Vivamos la experiencia del silencio que nos ayuda a crecer en la oración!

Son 8 encuentros virtuales, que nos invitan a:

  • Disponernos para la contemplación.
  • Dedicar 25 minutos cada día a permanecer en silencio.
  • Hacer junto a Inés el camino del recogimiento.
  • Dejarnos acompañar en la experiencia del encuentro.

Cuáles son los frutos de la oración contemplativa

Aprendemos a estar presentes

La oración contemplativa nos enseña a estar presentes a la vida, así como se nos presenta. 

Elegimos cómo queremos vivir

La oración nos hace capaces de discernir cómo queremos actuar, no reaccionando, sino de acuerdo a lo que elegimos.

Crecemos en la escucha atenta

El profundizar nuestra oración nos ejercita en el arte de escuchar con el corazón. 

Sabemos lo importante, lo necesaria que es la oración contemplativa en el camino al corazón… pero a veces la vamos postergando. Es fundamental renovar la decisión y darle a la oración contemplativa el lugar que tiene para encontrarnos con Dios en nosotros.

Inés Ordoñez de Lanús

Contenido de los ejercicios de oración

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1. La decisión

Este es el primer paso en la oración. Nos disponemos a estar en la presencia del Señor y entregarle este tiempo.
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2. La postura de oración

Disponemos nuestro cuerpo para orar, para permanecer, para quedarnos con el Señor…
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3. La conciencia corporal

Nuestros sentidos corporales se desipertan y nos abren a la dimensión espiritual más profunda.
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4. La conciencia espiritual

Aprender a ver con los ojos cerrados, a escuchar en el silencio… a permanecer presentes a la Presencia.
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5. La experiencia de fe

Permanecemos appoyados sólo en nuestra fe: estás aquí, Señor… estoy aquí. 
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6. Las manos

Nuestras manos juntas nos ayudan a estar, con toda nuestra atención puesta en el Señor.
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7. La respiración

Recibimos tu aliento de vida, que nos hace vivir.
Respiramos… y aquí estamos.
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8. La jaculatoria de Jesús

Vos en mí… Yo en Tí. No hay nada más.

Metodología e inicio

¡Podés anotarte ahora mismo!
  • Una vez inscripto. podrás ingresar a la plataforma de contenidos.
  • Allí estarán disponibles los 8 encuentros, a los que podrás acceder en el día y horario que quieras.
  • Los encuentros quedarán disponibles, para cada participante, por un año.
  • También podrás descargarte los audios para guardarlos en tu teléfono o computadora y usarlos en el momento que elijas para orar.
Por supuesto, podés anotarte junto a tu grupo de oración o tu familia.
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Inscripción

Los pasos para inscripción son los siguientes:

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